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　　针对第二类家长，邓佳表示，要放松心态，多关注积极的信息。“境外疫情有反弹倾向，但也要关注到出台了更多‘硬核’的措施，多给自己积极的暗示，这是纾解焦虑的关键。我注意到一部分家长，在疫情刚开始的时候，经常会说，‘我现在什么都不要求了，孩子健康是最好的’。但是要开学了，这部分家长可能又开始焦虑，‘这么久的假期，我的孩子是不是比其他孩子落后了一大截’？这很正常，也符合马斯洛需求的不同层次。不过，需要关注的是，这部分家长们一直在给孩子提需求，偶尔也应回归自身，思考一下自己在此期间的所得所失，有助于放松心态”。