科普知识

　　讲座上，工作人员首先以《保护眼睛预防近视》为主题为同学们详细讲解眼睛的结构，产生近视的原因、防控等方面知识，并指出青少年在日常生活中的不良用眼习惯，带动和帮助学生增强科学用眼、安全护眼意识，促进学生养成自主自律健康用眼的生活方式。随后，以《健康体重快乐成长》为题为同学们生动地讲解了为什么要健康体重和健康生活、动出活力、吃出健康、睡眠是“健康小助手”等，重点强调肥胖带来的危害、肥胖的原因、如何预防肥胖等内容，并引导学生通过锻炼及健康饮食让自己拥有一个健康、强健的体魄。交流互动环节中，同学们踊跃发言，现场气氛活跃，讲座取得了较好效果。